Resistance Bands

Resistance bands, også kalt treningsstrikk, brukes til å skape motstand og aktivere musklene. De kan brukes i forkant av en treningsøkt for å få kontakt med muskelgruppen som skal aktiveres, eller alene for en treningsøkt uten vekter. 

Treningsstrikk er det perfekte tilbehøret til treningsøkten - hva venter du på? Famme's 3 pack resistance bands kommer i tre ulike fargerike varianter, med tre forskjellige styrker: 

• Light
• Medium
• Heavy

Se de ulike rumpeøvelsene man kan gjøre med våre mini-bands her.